Kinderyoga 8-12 jaar

Net als bij de peuter en kleuteryoga is deze les ook opgebouwd rondom een herkenbaar thema. Denk aan de natuur of dagelijks herkenbare situaties. Naast uitdagende yogahoudingen, ademhalings- en concentratieoefeningen is er ook ruimte voor mindfulness en ontspanning. Op emotioneel gebied is er aandacht voor thema’s zoals; dankbaarheid, delen, samenwerken, vertrouwen, een positief zelfbeeld etc.